Blog & Physiotherapie-Tipps
Hier schreibe ich über Physiotherapie in Basel, sportliche Rehabilitation und Themen, die mir in der Praxis immer wieder begegnen. Manche Artikel sind sehr konkret, andere gehen etwas tiefer. Im Mittelpunkt stehen Sport, Gehirnerschütterungen, Laufen, Radfahren und die Frage, wie man nach einer Verletzung sinnvoll wieder belastbarer wird.
Artikel nach Thema entdecken
Gehirnerschütterungen · Schwindel · Knie und Meniskus · Sportrehabilitation · Laufsport · Radsport und BMX · Junge Sportler · Praktische Informationen
-
Gehirnerschütterung: Wie läuft ein physiotherapeutischer Befund ab?
Praxisbeispiel aus der Sportphysiotherapie: Wie werden Symptome, Augenbewegungen, VOR, Gleichgewicht und Belastbarkeit nach einer Gehirnerschütterung untersucht? Mehr lesen
-
Mein erster BMX European Challenge in Sarrians: lernen, dass ich hier hingehöre
Nach nur wenigen Rennwochenenden starte ich beim European Challenge in Sarrians: Hitze, mentale Vorbereitung, Angst, starke Motos und ein Halbfinale, das Lust auf mehr macht. Mehr lesen
-
Vom ersten BMX-Rennen zur Europameisterschaft: eine Saison, um mich zu qualifizieren
Von Cornimont über Tavaux, Messigny und Calais: wie aus meinem ersten BMX-Rennen das Ziel wurde, mich für die BMX-Europameisterschaft 2026 zu qualifizieren. Mehr lesen
-
Eine Woche mit SUNN Factory Racing: hinter den Kulissen eines MTB-Weltcups in Les Gets
Vom Aufbau des Pits über Massagen und Short Track bis zur Feed Zone: eine Woche hinter den Kulissen des MTB-Weltcups in Les Gets mit SUNN Factory Racing. Mehr lesen
-
Grenzgänger Frankreich–Schweiz: KVG oder französisches System im Jahr 2026?
KVG oder französisches Krankenversicherungssystem für Grenzgänger? Optionsrecht, Prämien 2026, Franchise, Behandlung in der Schweiz und in Frankreich, Unfall und Physiotherapie. Mehr lesen
-
Physiotherapie-Verordnung in der Schweiz: 9 Sitzungen, Unfall oder Krankheit?
Wie funktioniert eine Physiotherapie-Verordnung in der Schweiz? 9 Sitzungen, Verlängerungen, Langzeitbehandlung sowie der Unterschied zwischen Unfall und Krankheit einfach erklärt. Mehr lesen
-
Rehabilitation nach einer Knieoperation: 5 Meilensteine für einen erfolgreichen Fortschritt
Nach einer Knieoperation richtet sich die Progression nach Eingriff, Beweglichkeit, Kraft und Ihrem eigentlichen Ziel. Fünf praktische Meilensteine für eine strukturierte Knierehabilitation in Basel. Mehr lesen
-
Gehirnerschütterung: Symptome, Untersuchung und Rehabilitation in Basel
Gehirnerschütterung in Basel: Symptome einordnen, gezielt untersuchen und vestibuläre, zervikale sowie belastungsbezogene Faktoren schrittweise rehabilitieren. Mehr lesen
-
Knieschmerzen beim Radfahren: Ursachen, Belastung und Rehabilitation
Knieschmerzen beim Radfahren: Trainingsbelastung, Bike-Setup und körperliche Kapazität verstehen und die Rückkehr aufs Rad gezielt aufbauen. Mehr lesen