SPORTPHYSIO & PERFORMANCE IN BASEL
Athletenbetreuung und Performance in Basel
Sportphysiotherapie, Athletiktraining und Return to Performance
Für Sportler*innen reicht es nicht, wenn Schmerzen einfach verschwinden. Das ist nur ein Teil. Entscheidend wird die nächste Frage: Reichen Kraft, Belastbarkeit, Vertrauen und die sportartspezifischen Fähigkeiten wirklich wieder aus, wenn Training und Wettkampf Druck machen?
Ich begleite Sportler*innen vom Freizeitsport bis zum internationalen Leistungsniveau (nach Verletzungen, während des Wiedereinstiegs oder im Rahmen eines konkreten Leistungsziels). Die Betreuung kann individuell erfolgen oder in die Arbeit von Trainer*innen, Ärzt*innen und bestehendem Staff integriert werden.
VON DER REHA ZUR PERFORMANCE
Rehabilitation mit den realen Anforderungen des Sports verbinden
Eine Rehabilitation sollte nicht dort enden, wo der Alltag wieder funktioniert. Für Sportler*innen beginnt dort oft erst der entscheidende Teil. Ist der Körper wirklich wieder bereit für Training und Wettkampf? Und nicht nur theoretisch, sondern dann, wenn Tempo, Ermüdung und Druck dazukommen?
Je nach Situation kombiniere ich aktive Sportphysiotherapie mit Kraftentwicklung, funktionellen Tests, Belastungsaufbau und sportartspezifischen Übungen. Mehr Methoden bedeuten dabei nicht automatisch eine bessere Reha. Entscheidend ist, die Fähigkeiten zu finden, die für die Rückkehr wirklich fehlen, und genau dort anzusetzen.
Der sportliche Kontext ist dabei genauso wichtig wie die Diagnose. Eine XCO-Fahrerin, ein Skifahrer, eine Trailrunnerin oder ein Teamsportler müssen vor dem vollständigen Return to Sport völlig unterschiedliche Anforderungen erfüllen. Und dann kommt die Realität dazu (Wettkampfkalender, Reisen, Müdigkeit, begrenzte Trainingsfenster und spontane Änderungen). Auf dem Papier ist vieles sauber planbar. In einer Saison selten.
Beurteilen. Aufbauen. Testen.
01
Situation verstehen
Verletzung, Vorgeschichte, aktuelle Trainingsbelastung, Wettkampfkalender, körperliche Kapazitäten und Anforderungen der Sportart werden gemeinsam betrachtet.
02
Kapazitäten aufbauen
Kraft, Leistung, Kontrolle, muskuläre Ausdauer und Belastungstoleranz werden gezielt an die Anforderungen der jeweiligen Sportart angepasst.
03
Vor der Rückkehr testen
Fortschritte werden überprüft, damit die Rückkehr nicht nur nach Zeit oder Schmerz, sondern auch nach funktioneller Leistungsfähigkeit gesteuert wird.
PROFESSIONELLE ERFAHRUNG
Leistungssport begleitet meinen Weg seit meinen ersten Jahren als Physiotherapeutin
Die Arbeit mit internationalen Athlet*innen und Teams hat meine klinische Arbeit früh geprägt. Gesundheit, Regeneration und Return to Performance müssen dort in einen echten Trainings- und Wettkampfkalender integriert werden.
US Paralympic Ski Team (2019–2020)
Bereits am Anfang meiner beruflichen Laufbahn arbeitete ich physiotherapeutisch mit dem US Paralympic Ski Team. Trainingslager und Wettkämpfe brachten mich früh mit den realen Anforderungen des Spitzensports in Kontakt: Verletzungen, Regeneration zwischen Rennen, Reisen und Entscheidungen unter Zeitdruck.
Trek Factory Racing XC (2022–2023)
Später setzte sich diese Erfahrung im Cross-Country-Mountainbike bei Trek Factory Racing XC fort. Dort arbeitete ich mit einigen der besten Athlet*innen der Welt und einem multidisziplinären Staff. Verletzungsmanagement, Ermüdung und Leistungsfähigkeit mussten dabei immer mit dem Weltcup-Kalender vereinbar bleiben.
Sunn Factory Racing · 2026 · Physio & Health Management
2026 verbindet meine Rolle bei Sunn Factory Racing Sportphysiotherapie mit Health Management. Dazu gehören die längerfristige Begleitung der Athlet*innen, das frühzeitige Erkennen von gesundheitlichen Problemen, die Koordination medizinischer Abklärungen und Entscheidungen, die Training und Wettkampf sinnvoll berücksichtigen.
Diese Entwicklung (vom paralympischen Skisport bis zum Mountainbike-Weltcup) prägt meine Arbeitsweise bis heute: den Menschen im sportlichen Kontext betrachten, mit anderen Fachpersonen kommunizieren und pragmatische Entscheidungen treffen, ohne die langfristige Gesundheit aus dem Blick zu verlieren.
INDIVIDUELLES ATHLETIKTRAINING
Athletiktraining für Sportler*innen auf internationalem Niveau
Zusätzlich betreue ich Athlet*innen auf internationalem Niveau im Athletiktraining, unter anderem aus Cyclocross, Strassenradsport und XCO. Die Planung orientiert sich an der jeweiligen Disziplin und ergänzt das bestehende Training, statt es zu ersetzen.
Je nach Ziel umfasst die Arbeit Kraft, Leistung, Robustheit von Beinachse und Rumpf, Rückfallprävention oder den Übergang nach einer Verletzung. Entscheidend ist, dass das Athletiktraining zur tatsächlichen sportlichen Belastung passt und nicht isoliert neben dem restlichen Training steht.
Im internationalen Sport muss diese Planung zudem flexibel bleiben. Reisen, Rennen, Ermüdung und Änderungen im Kalender können Prioritäten kurzfristig verschieben, ohne dass die langfristige Entwicklung aus den Augen verloren wird.
TRAINERIN & ATHLETIN
Performance auch aus der Perspektive von Training und Wettkampf verstehen
Athletiktraining der Performance-Gruppe · BMX Cernay
Beim BMX Cernay bin ich für das Athletiktraining der Performance-Gruppe verantwortlich. Zusätzlich coache ich eine Pre-Competition-/Freizeitgruppe. Dadurch arbeite ich sowohl an den körperlichen Voraussetzungen für Leistung als auch an Technik, Lernprozessen, Vertrauen und dem schrittweisen Einstieg in den Wettkampf.
Selbst aktive BMX-Race-Athletin
Ich starte selbst im BMX Race bei nationalen und internationalen Rennen und habe mich für europäische und internationale Meisterschaftsformate qualifiziert. Dadurch kenne ich Trainingsplanung, Wettkampfstress, Reisen, Müdigkeit und die Herausforderung, trotz Alltag und Verletzungen weiterzuarbeiten, auch aus eigener Erfahrung.
Eigene Wettkampferfahrung ersetzt weder Ausbildung noch wissenschaftliche Grundlagen. Sie hilft mir aber, sehr konkret zu verstehen, was es bedeutet, einen Trainingsplan umzusetzen, Belastung im Alltag zu organisieren oder zu einem festen Termin wieder leistungsfähig sein zu müssen.
Gute Performance ist selten die Arbeit einer einzigen Person
Wenn bereits Trainer*innen, Ärzt*innen, Athletiktrainer*innen oder andere Fachpersonen beteiligt sind, integriere ich meine Arbeit möglichst in dieses bestehende System. Klare Kommunikation verhindert widersprüchliche Empfehlungen und verbindet die Befunde aus der Praxis mit dem, was im Training tatsächlich passiert.
Mein Ziel ist nicht, Trainer*innen zu ersetzen. Ich ergänze das Team mit einer physiotherapeutischen und funktionellen Perspektive, klaren Progressionskriterien und (wenn nötig) einer Anpassung der Belastung während Rehabilitation und Return to Performance.
Der Leistungssport hat mich gelehrt, präzise zu arbeiten. Diese Genauigkeit gilt nicht nur für Athlet*innen.
Sie müssen keinen Weltcup vorbereiten, um von einer strukturierten Behandlung zu profitieren. Die gleichen Grundprinzipien (das Problem verstehen, Fähigkeiten messen, Belastung aufbauen und Fortschritte überprüfen) nutze ich auch bei meinen Patient*innen in der Praxis.
Das Leistungsniveau verändert das Ziel, nicht die Sorgfalt der Behandlung. Wer wieder wandern, Ski fahren, fünf Kilometer laufen oder nach einer Operation Vertrauen zurückgewinnen möchte, verdient genauso eine Planung, die über den aktuellen Schmerz hinausblickt.
Häufige Fragen zur Athletenbetreuung
Muss ich Leistungssportler*in sein?
Nein. Die Anforderungen verändern sich mit dem Leistungsniveau, das Grundprinzip bleibt aber gleich. Eine strukturierte Betreuung kann für ambitionierte Freizeitsportler*innen, nach Verletzungen oder im internationalen Wettkampfsport sinnvoll sein.
Was unterscheidet die Athletenbetreuung von einer normalen Physiotherapie?
Physiotherapie kann ein Teil der Betreuung sein. Zusätzlich betrachten wir Belastungsaufbau, Kraft, funktionelle Tests und die konkreten Anforderungen Ihres Trainings und Ihrer Sportart.
Kann ich kommen, wenn ich bereits eine Trainerin oder einen Trainer habe?
Ja. Mit Ihrem Einverständnis kann ich mit Trainer*innen oder medizinischem Staff zusammenarbeiten, damit Rehabilitation, Athletiktraining und reguläres Training sinnvoll aufeinander abgestimmt bleiben.
Ist eine Betreuung auch ohne aktuelle Verletzung möglich?
Ja. Themen können ein Wiedereinstieg, Kraftdefizite, eine ältere Verletzung, Saisonvorbereitung oder ein konkretes sportliches Ziel sein. Solche Leistungen erfolgen in der Regel privat.
Brauche ich eine ärztliche Verordnung?
Für eine Kostenübernahme der Physiotherapie durch die Schweizer Kranken- oder Unfallversicherung ist in der Regel eine ärztliche Verordnung nötig. Athletiktraining, Performance-Betreuung und bestimmte private Konsultationen können auch ohne Verordnung erfolgen.
Wie beginnt eine Betreuung?
Beim ersten Termin klären wir Sportart, Ziele, Vorgeschichte und aktuelle Situation. Danach entscheiden wir, welche Fähigkeiten getestet oder aufgebaut werden müssen und welcher Betreuungsrhythmus sinnvoll ist.
Ein Ziel, eine Verletzung oder ein Return to Sport, den Sie vorbereiten möchten?
Beim ersten Befund klären wir, welche Unterstützung sinnvoll ist und ob eine punktuelle oder regelmässige Betreuung besser zu Ihrem Projekt passt.
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Kontakt & Termine
Physio-Sport Brecheisen, Basel
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