PHYSIOTHERAPIE IN BASEL
Physiotherapie in Basel (vom Alltag bis zum Leistungssport)
Ich behandle akute und anhaltende muskuloskelettale Beschwerden, Arthrose und Einschränkungen nach Operationen. Manche Situationen sind spezifischer (Sport, Gehirnerschütterungen oder vestibuläre Beschwerden). Und manchmal geht es vor allem darum, nach einer längeren Pause wieder Bewegung, Kraft und Vertrauen aufzubauen.
ALLGEMEINE PHYSIOTHERAPIE
Sie müssen nicht sportlich sein, um in die Praxis zu kommen
Ich behandle auch klassische oder länger bestehende muskuloskelettale Beschwerden: Rücken- und Nackenschmerzen, Arthrose, Schulter-, Hüft- oder Knieschmerzen, Rehabilitation nach Operationen, Verlust von Beweglichkeit oder Kraft sowie Schwierigkeiten bei der Rückkehr in Alltag und Arbeit.
Die Behandlung richtet sich nach Ihrer Situation und Ihren Zielen. Manchmal steht Bewegung im Vordergrund, manchmal Kraft, Belastungsaufbau oder manuelle Therapie. Häufig braucht es von allem etwas. Das Ziel kann sehr unterschiedlich sein (wieder schmerzärmer durch den Alltag kommen, arbeiten, länger gehen oder sich einfach wieder sicher bewegen).
Häufige Situationen
- Rücken- oder Nackenschmerzen
- Arthrose und Gelenkbeschwerden
- Schulter-, Hüft- oder Knieschmerzen
- Rehabilitation nach einer Operation
- Anhaltende oder wiederkehrende Schmerzen
- Verlust von Beweglichkeit, Kraft oder Vertrauen in Bewegung
Angebot
Hochwertige Betreuung für Ihre sportlichen Ziele und Beschwerden. Jede Behandlung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, damit Sie sich effizient und nachhaltig erholen können.
Sportphysiotherapie
Verletzung, Schmerzen, Operation oder Schwierigkeiten bei der Rückkehr zum Sport: funktionelle Untersuchung, aktive Rehabilitation, Kraftaufbau und schrittweise Rückkehr zur Belastung.
Ausdauer & Outdoor
Laufen, Trailrunning, Radsport, Triathlon, Ski und Bergsport: Belastungssteuerung, Überlastungsbeschwerden und Rückkehr ins Training.
Gehirnerschütterungen
Kopfschmerzen, Schwindel, visuelle Beschwerden, Nackensymptome oder Belastungsintoleranz nach einer Gehirnerschütterung: gezielter Befund und progressive Rehabilitation.
Schwindel & vestibuläre Rehabilitation
BPLS, Unsicherheit, Bewegungssensitivität, PPPD oder Gleichgewichtsstörungen: Untersuchung der beteiligten Systeme und individuell angepasste Rehabilitation.
Athletenbetreuung
Athletiktraining, Belastungssteuerung, Return to Performance und Abstimmung mit dem Umfeld – vom Freizeitsport bis zum internationalen Niveau
Physiotherapie zu Hause
Wenn ein Praxisbesuch aus gesundheitlichen Gründen schwierig ist, kann Physiotherapie in mehreren Basler Quartieren auch zu Hause stattfinden.
EINE BEHANDLUNG, DIE SICH AN SIE ANPASST
Die Diagnose allein bestimmt die Rehabilitation nicht
Zwei Menschen mit derselben Verletzung oder Diagnose können sehr unterschiedliche Ziele, Belastungen und Fähigkeiten haben. Die Behandlung richtet sich deshalb nach Ihrer tatsächlichen Situation: Beschwerden, Funktion, körperliche Aktivität, Alltag und (wenn relevant) sportliches Niveau.
Je nach Bedarf können aktive Übungen, Krafttraining, Mobilität, manuelle Therapie, Beratung und eine schrittweise Belastungssteigerung kombiniert werden. Entscheidend ist, was Sie für Ihr Ziel wirklich brauchen (nicht ein identisches Standardprotokoll für alle).
1
Ihre Situation verstehen
Die erste Untersuchung soll vor allem klären, was Sie heute tatsächlich einschränkt. Schmerzen können eine Rolle spielen, aber genauso Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht, Belastbarkeit oder fehlendes Vertrauen in Bewegung. Danach legen wir gemeinsam fest, was zuerst angegangen wird.
2
Eine Progression aufbauen
Die Behandlung wird anhand konkreter Kriterien gesteigert: Entwicklung der Beschwerden, Beweglichkeit und Kraft, Belastungstoleranz sowie die Anforderungen Ihres Alltags oder Sports. Ziel ist ein sinnvoller Aufbau ohne unnötige Sprünge.
3
Zurück zu dem, was Ihnen wichtig ist
Der letzte Schritt hängt von Ihrem Ziel ab: wieder sicher arbeiten, wandern, laufen, Rad fahren, Ski fahren oder Ihr sportliches Niveau zurückgewinnen. Rehabilitation soll Sie zurück in Ihr reales Leben bringen.
Kontakt & Termine
Physio-Sport Brecheisen (Laufsportklinik, Basel)
Um eine qualitativ hochwertige Betreuung zu gewährleisten, nehme ich während der Behandlungen selten Anrufe entgegen.
Bitte kontaktieren Sie mich per E-Mail, hinterlassen Sie eine Sprachnachricht oder senden Sie mir eine WhatsApp-Nachricht.
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Adresse
Holbeinstrasse 75,
4051 Basel
Öffnungszeiten
Dienstag bis Freitag: 08:00 bis 18:00
Dienstag bis Donnerstag: geöffnet bis 20:00